波尔骑行攻略2021最新版D6.新都桥镇瓦泽乡-相克宗村86km四个骑行技巧,让你避免手指发麻!

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摘要:D 6新都桥镇瓦泽乡(K2920 H3480)-新都桥镇(H3459)-高尔寺隧道(K2943 H3934 L5682)-八角楼乡-雅江(河口镇,K2991 H2530)-相克宗村(K3008 H3543)点击蓝色字免费订阅,学习骑行知识、欣赏骑行趣

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新都桥镇瓦泽乡(K2920 H3480)-新都桥镇(H3459)-高尔寺隧道(K2943 H3934 L5682)-八角楼乡-雅江(河口镇,K2991 H2530)-相克宗村(K3008 H3543)

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骑行时间长了,手指头就很容易发麻,特别是冬季,血液流通缓慢,特别是指尖办法,会有没有知觉得感觉,下面四个技巧,可以帮骑友避免手指发麻。

【最新路况咨询/救援】相克宗布珠民居

【今日行程】走隧道,上好柏油路:86km,总里程:500km+

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【骑行时长】5-7小时。如果走山顶老路,增加烂路上山12km+山顶5km+下山7km=24km,多耗时5-8小时。

1注意调节坐杆的高度,如果坐杆太高,就会把身体上半部分的大部分重量,都压在手腕上,这样的姿势长时间骑行,会很容易导致腕部神经受损,所以,别把坐杆调得太高。

2增加休息把或副把,骑行过程中,避免长时间一个姿势骑行,要经常更换骑行姿势

【骑行难度】★★ 走隧道很轻松;★★★★★ 走老路翻高尔寺山,折腾死了。

【风景指数】★★★ 走隧道:蓝天、白云、高原峡谷;★★★★★ 走老路:连绵群山、高原草甸风光。

【骑行警示】走高尔寺山老路,增加24km超烂路,多耗时6小时,难度大,风景赞,下山注意安全!

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3适当在骑行中放松手腕,轮流抖动两条手臂,并经常做做甩手动作,使腕部神经得到适当的休息

出发4km左右到达新都桥镇(K2924 海拔3459) 三岔路口,左转即是新修的绕镇公路,我们直行进城,补充一点榨菜大饼之类的食品。

出镇不久的三岔路口,右转是塔公草原,直行才是我们要走的318。

4佩戴较好的具有缓冲作用的骑行手套。特别是颠簸的路

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不远就看到老路与新路的分叉口,左转老路24km翻越高尔寺山,直行新路7km到隧道口。

高尔寺隧道比山顶低500米左右。隧道有灯,但仍要开启前灯尾灯,慢行。

面上,神经属于长时间绷紧状态,再加上剧烈震荡,很容易受伤。

上面四个骑行技巧,一般骑友都能做得到,这也是个习惯的养成过程,只要养成了好的骑行习惯,骑行伤害是不容易发生的。

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瓦泽乡到高尔寺隧道东口为上坡自行车骑行技巧,隧道西口到雅江为缓下坡。

一出隧道西口即是新路与老路的交汇口,这里距县城约42km。沿溪而下,3个360度的大转弯,注意控制车速!

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过八角楼乡后,坡度趋缓,偶尔需要蹬踏。

继续下坡,穿过“雅江隧道”,就到了雅江县城西。

雅江县城河口镇是雅砻江边的一个小镇,依山傍水,居民以藏族为主。镇子很小,抛开价格不说,物资还是蛮丰富的。

到达雅江县城后,大部分车友会选择继续前往17km后的相克宗村,减轻明天爬剪子弯山的难度。需要提醒你的是:虽然只有17km,但难度不容小觑。——海拔上升1000米。

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雅江出发,沿格西沟继续西行,12km左右到雅江兵站,再5km到相克宗村。

相克宗村是一个因自行车骑行而兴旺的村庄。而我们念念向往的藏族村庄早已经改变了模样。大阿三家的客厅还可以参观。——富丽堂皇的藏族式样。

重要提醒:不能逞强!如果你今天有点感冒,或者昨天在新都桥已经感觉有点不舒服,请注意是不是高反!请向客栈老板咨询!如果实在不舒服的话,请一定退回到雅江县城(海拔2530)这样的低海拔地区!

住宿建议:

●雅江:康巴客栈 川藏街32号

●相克宗村:大阿三民居藏家旅社

●相克宗村:布珠民居三姐妹青年旅舍

附:高尔寺山顶老路简要攻略

K2927前方500米,左转开始老路爬山,烂路12km到顶。山顶有个很大很大很大的观景平台,还有一条小路通往垭口西南面的高尔寺。

垭口后1km为高尔寺山警务站旧址,门前有条小路可通往黑石山。黑石山亦称“黑石城”,藏民们收集了各式各样的黑色石头、挂满了五彩缤纷的风马旗。这里可看到360大幅度的雪山。

过警务站旧址,4km平坡后开始下坡,7km急下坡回到新老路交汇口(高尔寺隧道西口)。

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