超过5条,你就该去骑行自行车了!【骑行营】9月25日/10月6日追风少年骑行营,专业技巧训练、3D赛道训练、茅洲河碧道骑行

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摘要:点击蓝色字免费订阅,学习骑行知识、欣赏骑行趣闻 骑行是一味药骑行的意义是什么呢?  可以抹平生活中的哀愁波西格在他的《禅与摩托车维修指南》中这样说:  没有什么事“它没有什么车窗玻璃在面前阻挡你的视野,你会感到自己和大自然紧密地结合在了一

点击蓝色字超过5条,你就该去骑行自行车了!【骑行营】9月25日/10月6日追风少年骑行营,专业技巧训练、3D赛道训练、茅洲河碧道骑行(图1)免费订阅,学习骑行知识、欣赏骑行趣闻

       骑行是一味药

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骑行的意义是什么呢?

  可以抹平生活中的哀愁

波西格在他的《禅与摩托车维修指南》中这样说:

  没有什么事

“它没有什么车窗玻璃在面前阻挡你的视野,你会感到自己和大自然紧密地结合在了一起。你就处在景致之中,而不再是观众,你能感受到那种身临其境的震撼。”

  是一场骑行不能解决的

在骑行的路上,我们可以聆听风声,体会自然,感受真实,探索、超越、坚持,从而发现更好的自己。

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  如果有,那就骑两场!

SPORTS

目标收获

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1、专业骑行知识学习体验

在专业的场地,以专业的设备,用专业的教练,让大家学习了解骑行的专业知识并亲自操作实践,纠正不良的骑车习惯,掌握科学、安全骑车的骑行技巧。

2、亲近自然,锻炼身心

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  下面这些情况

远离手机电脑,亲近自然,在大自然里激活身体和大脑潜能,促进孩子的骨骼发育和运动协调性,在运动中使身心得到锻炼。

3、锻炼意志力和集中力

  如果你出现了超过5条以上

  那么,你就该骑行了

  1、整天无精打采

  总有些时候,我们会对任何事物提不起兴趣,整天无精打采的,没有一点精气神。

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  2、易怒易躁

  也许你并不是一个脾气暴躁的人,可有段时期你就是控制不住自己,一件小事或者别人不经意间的一句话,你都会发脾气。

  3、晚上总是失眠

  白天工作学习再累再辛苦,晚上可就是睡不着,翻来覆去,听音乐数羊,任何方法都不管用。

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最早的运动会就是古希腊的古代奥运会,运动会中每人都能展现自己的光彩迎接胜利的喝彩。

4、团队协作和沟通

  4、宅在家不出门

队列式骑行需要队员之间相互配合,锻炼团队协作能力和沟通能力,学会互相支持相互帮助。

5、释放压力,积蓄动力

  家里就是自己的整个世界,吃饭都是叫外卖,出门是不存在的,绝对不会出门的,就喜欢宅在家里面。

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在运动的汗水中释放压力,在自然户外释放天性,在挑战成功的自信中积蓄动力继续前行。

 6、解决问题的能力

在骑行练习的失败和成功中学会面对挫折,建立自信心。

课程介绍

01.

  5、身边没有朋友

  你有很多很多的同学,也有很多很多的同事,可是真正能够交心的朋友却一个都没有。

自行车工厂博物馆

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走进自行车工厂,参观文化博物馆,了解自行车的历史衍变,是谁第一个发明了自行车?第一辆自行车是什么样的?是怎么变成今天的样子的?在感叹人类智慧的同时也在思考:是什么促成了这些发明创造,我们也可以有自己的发明创造吗?

答案都在博物馆里,快去探索发现吧!

  6、经常得病

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现在的自行车原来已经发展到什么程度了呢?原来自行车现在有那么多的分类,今天我们要体验的又是哪一种?答案就在博物馆里,快来一起看看吧。

02.

  今天感冒,明天发烧,后天嗓子疼......身体总是小病不断,天气轻微变化身体就出现不适,免疫力极其低下。

专业骑行知识学习

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          骑行设备

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         山地车构造

  7、身材臃肿

  不知从何时起,你的身体开始发福,肚子越来越大,甚至自己都讨厌自己的身材。

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          安全信号与手势学习

  8、懒得收拾自己

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在骑行中,由于受到距离、环境、噪音等影响,队友之间很难用语言进行交流,所以学会看骑行手势非常关键,一起学习专业骑行手势与安全信号的含义与用法,保证团队安全。

  你发现自己活的越来越不精致了,平常出门就化妆的美女,都开始素颜上班了,发蜡打的锃亮的帅哥,头发都懒得洗了,不在意自己的形象。

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  9、羡慕别人的生活

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          骑行动作基本讲解

  羡慕身边人的生活,羡慕别人的骑行体验,甚至朋友圈微博上看到别人骑行的信息,都会仔细看好久。

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  10、你有假期了

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大部分队员对骑行已经是非常熟练了,转八字、单手骑这些都没问题,但也有队员是刚开始练习骑车,平衡感还没有找到。值得一提的是,虽然该队员是刚开始学习骑车,但学习地非常认真,一个动作就连续练习了一个小时。坚持这样认真的态度,不论学习什么都应该不成问题!

03.

  你的假期是怎么度过的,宅在家里睡觉,玩手机追剧,大吃大喝,夜夜笙箫,为什么不换一种过法呢?

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  11、失恋

  寻寻觅觅,以为自己找到了那个对的TA,你付出了所有,最后却发现自己只是一厢情愿。

专业骑行技巧训练

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怎么样在保持稳定的情况下过坡、过弯?什么时候可以加速,什么时候应该适当减速,身体要怎么配合?带着这些问题,我们一起在老师的指导下开始专业骑行技巧训练。

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看起来很酷的动作,其实没有想象中难,只要用心学习,你也能够学会!怎么样才能排成一列整齐的队伍匀速前进,一起来练习吧。

04.

3D赛道骑行训练

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  12、渴望见到外面的世界

  你可能早已经厌倦了家和公司的两点一线,你渴望出逃,逃出生活的牢笼。

学习了那么多骑行的相关知识和技能之后,想必大家都按捺不住,跃跃欲试了,别急,我们马上来到室外训练场进行3D赛道训练,实战热身!

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这种高低起伏、崎岖不平的模拟山野道路,看起来就充满了挑战。但越有挑战,越能激发队员们的斗志,即使摔倒了也毫不在乎!野性与勇敢在这里表现无遗。

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  13、你发财了

  经济基础决定上层建筑,你有钱了,当然就可以买自己喜好的自行车,骑行去向往的地方。

  当你在公司加班的时候

先来看看老师们的示范:

刚开始的时候,我们放慢速度,先熟悉一下户外的地形和相对复杂的线路。

  川藏线上的勇士正在翻山越岭

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