特别关注 | 略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远

admin 次浏览

摘要:了解更多精彩内容,点击上方蓝字快速关注自9月25日略阳氐羌文化旅游活动正式启动后,10月17日,略阳2015首届山地自行车邀请赛在五龙洞国家森林公园精彩开幕。本次活动由略阳县人民政府主办,县文化旅游局、体育运动中心、五龙洞国家森林公园管委会承办,自行

了解更多精彩内容,点击上方蓝字快速关注

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图1)

自9月25日略阳氐羌文化旅游活动正式启动后,10月17日,略阳2015首届山地自行车邀请赛在五龙洞国家森林公园精彩开幕。本次活动由略阳县人民政府主办,县文化旅游局、体育运动中心、五龙洞国家森林公园管委会承办,自行车协会协办。赛事共设男子青年组、男子中年组、女子组三个组别。赏五龙美景,释放青春激情,略阳欢迎您。特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图2)

上午8:00,伴随着第一声发令枪响,130多名来自县内外的选手从略阳县嘉陵广场出发,经过2个多小时到达比赛起点。10:30比赛正式开始,选手们在呐喊、急行、冲刺中经过了近1个小时的激烈角逐,陆续冲到终点。

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图3)

如果说,从地上爬到咿呀学步

能够独立行走是婴幼儿成长过程中“飞跃”的一步

那么,从双脚行走到可以自由“驾驭”一辆自行车

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图4)
此次山地爬坡赛以五龙洞国家森林公园一道大门口为起点,二道门口为终点,全程13公里,参赛选手体验了山地自行车比赛的速度与激情,领略到了“魅力五龙,人间仙境”独特的秋景韵味。很多车友说,这简直是在画中游啊,秋天的景色实在是太美了。

对于儿童的意义,不亚于从爬到走

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图5)
略阳县五龙洞国家森林公园属AAA级旅游景区,融巍峨的山势、灵秀的水景、浩如烟海的原始森林和恢弘奇崛的溶洞群为一体,构成了一幅幅“大地的奇观”,被誉为“藏在秦岭深处的童话世界。 秋游略阳,五龙洞是您不错的选择!

意味着重新打开了新世界

这是儿童第一次通过自己的意志,控制一辆较为复杂的机器

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图6)
特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图7)
特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图8)
特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图9)
特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图10)

这不仅仅是一项实用的生活技能

更是培养运动习惯,提升社交技能

图片:王警 张存成

本期编辑:陈爱军

锻炼坚毅品格和自我独立性的良好方式

注:本文独家授权微略阳微信公众号刊发,转载须注明出处。

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图11)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图12)

经过长期的执行与打磨自行车旅行攻略,我们课程不断迭代与升级

课程体系趋于完善,新推出【骑行南京】系列课程

用骑行的方式带领孩子们深入了解我们所在的城市

去探索这个城市里我们并不熟悉的角落

以全新的视角看待这个世界

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图13)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图14)

基础骑行技能训练与考核

山地自行车是一项非常有益于身心健康的运动

可以促进身体和骨骼的发育,提高心肺功能

训练平衡力与身体协调性

无论你是初次接触还是小有成就

我们将从基础开始

完成上下车、转弯、刹车、变速等基础技能的训练与考核

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图15)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图16)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图17)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图18)

团队骑行注意事项与手势训练与考核

一个人可以骑的很快

一群人才能骑的更远

当孩子们投身一个骑车集体

每个人都不在是独立的个体

他该怎样与队友相互沟通、帮助与鼓励?

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图19)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图20)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图21)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图22)

野外炊食

骑要想骑得远,生活保障要到位

户外运动不同于野外生存

不仅要吃饱,还要吃得好

没有厨房怎么办?野外自己搭

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图23)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图24)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图25)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图26)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图27)

22km环岛骑行挑战

每一次进阶,都在向往更远的距离

去探索城市的边缘

去突破自我的边界

享受每一次蹬踏,享受呼吸和汗水的交织

迎接终点的到来!

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图28)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图29)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图30)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图31)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图32)

骑行技能进阶与体能训练

在更长距离的团队骑行中

获得骑行技能提升,并掌握团队骑行的注意事项与手势

合理热身与放松,享受骑行乐趣与体能训练

素质培养与价值观构建

独立、自信、积极,坚持

团队合作与领导力等品质培养

在离开父母与队员相处的真实场景中

构建自己的核心价值观

学会学习

每个孩子都是热爱学习的

学习力的提升一定来源于学习、思考和实践的过程

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图33)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图34)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图35)

大  熊

曾服役于中国人民解放军川藏联勤部应急作战部队(曾参与‘’西藏3.14”反恐作战行动,曾参与“5.12汶川大地震”抢险救援任务,曾荣立个人二等功1次)中国自行车项目一级社会体育指导员中国自行车项目裁判员
(曾多次独自环青海湖,环海南岛,环台湾,环泰国骑行,曾独自骑行斯里兰卡、日本冲绳沿海线,独库公路全线。)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图36)

特别关注 |  略阳首届山地自行车骑行比赛精彩开赛!6月排期|【骑行南京-江心洲】一个人骑得很快,一群人骑得更远(图37)

随机内容
我想自己骑脚踏车环游,但咋办证件呢?请剑客点拨?坐车从清远到清远银穗草走线.我的是脚踏车? 我想自己骑脚踏车环游,但咋办证件呢?请剑客点拨?坐车从清远到清远银穗草走线.我的是脚踏车?
实力征服市场!一场骑行挑战赛,发现速派奇之所以强大的三个秘密!青春记忆,一场关于“环湖赛”和骑行的邂逅 实力征服市场!一场骑行挑战赛,发现速派奇之所以强大的三个秘密!青春记忆,一场关于“环湖赛”和骑行的邂逅
小学生安全可靠豨莶的内容?电动车安全可靠徒步指南篇 小学生安全可靠豨莶的内容?电动车安全可靠徒步指南篇
滨河自行车道即将投运 打算骑行的市民要看仔细这些细节 滨河自行车道即将投运 打算骑行的市民要看仔细这些细节
第一次独自骑车句子?那一刻我长大了作文开头优美句子骑自行车? 第一次独自骑车句子?那一刻我长大了作文开头优美句子骑自行车?
弱弱问一句骑行手电哪个牌子好?自行车30刀什么意思? 弱弱问一句骑行手电哪个牌子好?自行车30刀什么意思?
在大连,共享单车还有多大的发展空间?自行车反光车贴怎么用? 在大连,共享单车还有多大的发展空间?自行车反光车贴怎么用?
变速自行车档位变化? 变速自行车档位变化?
1993年山地自行车比赛资料? 1993年山地自行车比赛资料?
骑行自行车 为什么受伤的总是你?连续奋战15小时 帮助寻回自行车 办的是小案 赢得的是口碑 骑行自行车 为什么受伤的总是你?连续奋战15小时 帮助寻回自行车 办的是小案 赢得的是口碑