身高1米6骑什么山地车适合?骑山地车的好处与坏处是什么?

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摘要:你好,我是【账号你猜】,很高兴为你解答。身高1.6米的建议选择26寸轮组,16寸车架的山地车;公路车的话建议选择700C轮组的,立管470mm左右的。自行车尺寸的说明:首先需要说明一下自行车的尺寸是由两个数值确定的自行车旅行攻略,1、轮组尺寸;2、车

你好,我是【账号你猜】,很高兴为你解答。身高1.6米的建议选择26寸轮组,16寸车架的山地车;公路车的话建议选择700C轮组的,立管470mm左右的。自行车尺寸的说明:首先需要说明一下自行车的尺寸是由两个数值确定的自行车旅行攻略,1、轮组尺寸;2、车架尺寸。首先轮组尺寸指的是轮组的直径,车架尺寸指的是车架五通中心到立管顶端的距离;单位都是英寸,1英寸=2.54厘米。合理的尺寸选择重要性:一个合适的尺寸大小的自行车对骑行的影响很大,既可以有效的让腿部发力,还可以减少自身的疲劳,当然这也需要适当的调节;另外合适的大小对骑行的操控很重要,在安全方面也是有影响的。所以选择一个合适的大小是很重要的,可以参考下表进行选择:身高1米6骑什么山地车适合?骑山地车的好处与坏处是什么?(图1)至于自行车的品牌,没有特别的说明,只要选择正规品牌的就好,根据自己的需要选择,不一定就是贵的好。更多专业的科普知识,欢迎关注我。如果喜欢我的回答,也请给我赞或转发,你们的鼓励,是支持我写下去的动力,谢谢大家。

大家好,关于这个问题因为我偶尔也会做些运动。所以有几点感受仅供大家参考。

第一点:骑车属于有氧运动而且是对体力消耗较大的一种但是它的作用也相对好骑车时会是你,全身都处于运动状态并且能够有效的消耗多余脂肪对人体的四肢起到了巩固作用。

第二点:长期骑车的人会使肺活量增加能够有效的降低呼吸道系统疾病的发生并且还会让身体的汗液快速排出体外使你的新陈代谢加速排出身体里多余的有害物质,

第三点:长期骑车的人更容易注意力集中脑力运动活跃,长时间的脑力可以很好的预防脑部疾病的发生例如,老年痴呆,脑溢血等等。

骑车有好处自然也有坏处,我举个例子长时间的骑车虽对身体好,但是难免会对身体部分位置产生危害,人体的胯部,屁股,还有就是腰部,这几个位置对于长期骑车的人来说有危害骑行的多数时间必须去保持同样的姿势时间一长便会对身体产生危害,腰部酸痛屁股胀痛等等。谢谢大家以上就是我个人的一些感受希望对大家有所帮助。

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