在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!

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怎样在公众号搜索您需要的骑行知识?建议别在雨天骑行,风雨无情,危险因素比平时更多。如果在长途骑行迫不得已的时候,那就千万一定要注意安全。在骑车的过程中一定要保持冷静自行车品牌资讯,看清楚路况,注意不要为一时之快。注意路滑跟行人,雨势过大的话就要就近找个安全的地方避雨。还有要做好个人及装备的防水措施,保证自身安全。

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图3)

    下面为你提供几点建议:

    1、轮胎选择表面带有较粗的花纹沟槽,因为表面的花纹沟槽是为排去雨水、泥巴、石头等设计的。轮胎表面的花纹沟槽越宽阔,摩擦力越强,代表越野能力越强。

    2、出发前要仔细的检查好是否带好了雨天骑行的装备。首先,最好有个颜色醒目的雨衣,这样既可以防雨,又可以起到安全警示作用,别人也容易注意到自己,增加骑行安全。骑行手套,最好是防滑的。如果有需要的话可以在车头上装个手电,这样在雨中可以看清路线。还有就是要准备好雨靴,骑行眼镜,防水背包,塑料雨衣,自行车灯,有沿的头盔等。

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中国曾经是自行车大国,高峰时期上到部长局长,下到平民百姓。上班族几乎人手一辆。曾经的“凤凰”、“永久”、“飞鸽”,如今难觅一辆。

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图4)骑行二沙岛

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图5)

    3、骑行途中遇到倾盆大雨时,不要为了赶时间而埋头猛骑。因为在雷雨天气中,身体的跨步越大,也越容易伤人。要赶紧找个安全的地方躲雨,切记在大树底下避雨,也不宜在位置比较高的地方或者没有接地的铁皮房内避雨,以免遭受雷击。

    4、雨天骑行时刹车的反应也会减弱,最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。

    5、下雨天轮胎的抓地能就会有所下降,所以骑行过程中要注意减速慢行,尤其是下坡路段。

2010年秋天,买了一辆单车,骑了不到三个月,就被人顺走。于是走遍羊城大街小巷寻觅喜欢的单车,先后看了 “梅花”、“骓驰”、“大行 ”、“美利达 ”、“凤凰”等品牌 最后一眼看中这辆昆山生产,台湾品牌的“捷安特”平把27速公路车。车价2980元,后来又配了鞍座、把套、支架、安全帽、水壶架等,总价3500元。

    6、雨天路滑,小心避开容易造成打滑摔倒的地方。(如泥坑,下坡,拐弯等地方。还有留意路边的水坑。)

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图6)骑行海印桥

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图7)

    7、雨天道路泥泞湿滑,骑车要更加集中精力,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些,遇见情况提早下车。

    8、保持良好的视野,集中精神注意前方的路段情况。慢行,当心,多看,注意观察行人,防止撞到人。也注意后面来车,注意避让。

    9、与前面车辆保持一段安全的距离,防止因为前车滑倒意外而绊倒自己。既增加自己自行车的可视度,也提升骑行安全性。

骑了十余年的单车,除了去年换了后轮胎,其它完好如初。平时偶尔给链条涂点润滑油,紧固下刹车线,还是那么簇新,还是那么喜欢。平时闲下来擦拭得干干净净的,看着赏心悦目。

    10、到达目的地以后应及时换掉身上的衣服以免着凉,最好多喝些温热饮品。

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在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图8)

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在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图9)

今天,中国已成为了电动车王国,城市乡村几乎每家都有一辆(我家没有)。自行车成了商家共享赚钱的工具或城市休闲健身器材。小区、公园、地铁站、马路边、广场上到处投放着共享单车或电动车,家庭拥有的自行车除了中小学生和老年人携孙、买菜,中青年人骑乘的越来越少。

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图10)骑行猎德大桥

自行车载着我走遍了这个城市的角角落落,别人开车是百公里几升油或几度电,而我是百公里一身汗。最多时一天骑行200公里。一般距离在20公里之内,我会骑单车出行,除了方便快捷运动健身之外,还有比较方便停车。许多的高楼大厦内都有单车停放处,一元钱就可以停一天,你不会抱怨停车难、停车贵。曾经去一家医院看医生,候诊一小时停车半小时,拿药半小时。药费30元,停车费56元。超过二十公里,不方便停车,依然骑单车。

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图11)鸣泉大宅

如今,一周会在专用的绿道上骑行二到三次。每次15公里左右,感觉人很轻松。

世界上运动面积最大,观赏人数最多的比赛———环法自行车赛,已经举办了一百多年,我们中国人很少有人参加。除了速度有差距,技术、耐力都跟不上。

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图12)骑行去摘杨桃

骑自行车,除了低碳、环保,它还是很好的有氧运动可以预防大脑老化,提高神经系统的敏感度;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。

骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身,是周期性的有氧运动,热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。

爱上自行车!爱上骑行!!!

在风雨中骑行自行车的几点建议!爱自由爱骑行,我的平把公路自行车11岁了!(图13)十一岁啦

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