普定夜郎自行车俱乐部6月25日(周六)常规骑行索筛公告『骑行召集』临汾征途单车俱乐部2017年第17期乡村骑游、赵南河采摘桃子

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摘要:普定夜郎自行车俱乐部6.25(周六)骑行索筛公告 【出发时间】:6月25日(周六)早上8点集合,8点半准时出发【活动目的】:周末放松休闲骑行,正直桃李成熟季节,骑行索筛桃花岛,吃桃子李子,乘船欣赏夜郎胡风光,吃正宗农家乐。【集合地点】:普定县喜德盛自

普定夜郎自行车俱乐部6月25日(周六)常规骑行索筛公告『骑行召集』临汾征途单车俱乐部2017年第17期乡村骑游、赵南河采摘桃子(图1)
普定夜郎自行车俱乐部6.25(周六)骑行索筛公告 
【出发时间】:6月25日(周六)早上8点集合,8点半准时出发
【活动目的】:周末放松休闲骑行,正直桃李成熟季节,骑行索筛桃花岛,吃桃子李子,乘船欣赏夜郎胡风光,吃正宗农家乐。
【集合地点】:普定县喜德盛自行车店
【骑行路线】喜德盛-富强路-西门-北门-朱官堡-下大坝-索筛(AA午餐农家乐)-乘船-沙湾-普定

普定夜郎自行车俱乐部6月25日(周六)常规骑行索筛公告『骑行召集』临汾征途单车俱乐部2017年第17期乡村骑游、赵南河采摘桃子(图2)

烦请各位骑友通览全篇,学习活动须知,提高安全意识!!!

日          期:2017年7月1日(星期六)

【预计费用】:50元/人(按实际消费AA制)
【联系人】陈黎18198153511
【注意事项】:请参加的骑友佩戴好头盔自行车品牌资讯,手套照明雨衣等安全护具!听从安排,把安全放在第一位!活动发起者不承担任何安全责任,骑行当天如遇下雨等天气影响,请致电18198153511或关注群动态.

集合时间点:6:50集合   临汾征途单车俱乐部     

出发时间点:7:00出发   临汾征途单车俱乐部      

骑 行 终 点:赵南河  采摘园  采摘桃子

普定夜郎自行车俱乐部6月25日(周六)常规骑行索筛公告『骑行召集』临汾征途单车俱乐部2017年第17期乡村骑游、赵南河采摘桃子(图3)

骑行路线  

临汾征途单车俱乐部—临钢厂区—新二中路—上官村—东梁村—王村—凤凰岭村—口子里村—珍北角村—赵南河村采摘园—贺家庄—县底—返临

骑行里程:单程约25KM

行路线

头盔必带  

为了您的安全请佩戴头盔、手套,不佩戴头盔拒绝参加活动。

活动费用  

午餐AA制,临汾城用餐,预计20-50元/人,请自备零钱。

联系方式  

领队:草原狼 13703555995

后勤:慧    聪13703556337   

          蝈    蝈13593523604

店内:娟    子13934700462

骑行保险  

参加活动者需持有有效期内的《户外活动意外险》,无保险者可联系俱乐部保险代理购买。

购买保险联系人:娟子13934700462

保险费用:100元/年

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骑行活动须知 

临汾征途单车俱乐部是自发组织的非盈利群众性活动组织,为保证各位骑友安全、健康、快乐地参与活动,请大家认真了解并遵守本群须知。
1、参加活动必须听从管理的组织安排,严禁擅自离开或改变活动范围或路线;

2、患有可致病病史(如高血压,心脏病)的朋友请勿参加活动,以免引发健康问题;

3、俱乐部活动不是飙车,全程列队骑行(除爬坡外,坡顶等候)
4、酒后严禁参加骑行活动;
5、新手请提前联系管理,必须在管理人员指导下参与骑行活动;
6、骑行属于大运动量的活动,参加俱乐部骑行前请提前做好热身运动,避免因准备不足引发问题;
7、骑行活动要量力而行,不要勉强,身体不适尽快请联系身边管理人员;
8、不提倡少儿或老人参与活动。带孩子或老人的朋友请自己负责看护、照顾好自己的孩子老人;
9、俱乐部活动是爱好者自发活动,如不遵守本群须知而出现各种意外,俱乐部概不负责。

10、本次活动保姆车全程跟随。

下坡10大注意事项

  1.控制车速。在熟悉的路上,路况很好的,速度最好不要超过35km/h,在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的,建议不要超过25km/h。这样在突发情况时(对面来车、减速带、路面有坑、有沙石子等),可以控制住车子。

  2.掌握熟练的刹车技术。从技术上讲,使用点刹,新手可以前后一起点刹,熟练后可先前刹后后刹或单独前刹,记住前刹的效果要比后刹好很多。在刹车的同时,重心往后移(下坡前把车座调低是个不错的选择),双手伸直握紧车把。只要不把刹车捏死,不会出现翻车问题。

  3.精神要高度集中。密切注意前方的路况,路标,车辆等。禁止骑行中尤其是下坡听耳机、聊天、左顾右盼等分散注意力的行为。

  4.遵守交通规则。不要在对方的车道骑,尤其是转弯时。在确保安全的情况下尽量靠边。

  5.不骑赌气车。不要在下坡时跟别的人比速度,更不要和机动车比。

  6.保持安全距离。下坡过程中速度30km/h时保持车距30米,建议是50米。禁止并排骑行。

  7.不要做小动作。下坡过程中严禁双手或单手离把,严禁接听或拨打手机,严禁转弯时回头,严禁挥手等等危害骑行安全的动作。

  8. 禁止超车。在下坡的过程中,尽量不要超车,避免给自己和对方带来不必要的麻烦和危险。

  9.禁止成S路线骑行。在骑行尤其是在下坡过程中,车子左右摇摆一是会使自身的重心不稳,造成翻车;二是对其他骑友也是莫大的潜在威胁。

  10.必须要戴头盔。一旦发生碰撞或摔车,它将是您的重要“保护神”。所以碰过一次的头盔不要再用了,它已经完成它的使命了。

★ 头盔和保险★

  当意外发生的时候头盔会在碰撞物体与头部之间形成一个缓冲区,能够有效降低外界对头部的伤害,起到保护头部的作用,带有帽檐的头盔还能够起到防晒的作用。在此本俱乐部郑重声明:头盔作为重要的保护装备,在每次活动时必须佩戴!凡经友情提醒后仍不佩戴、不听从指挥的骑友谢绝参加本次活动。

  保险作为出行的重要条件主要原因是发生意外时,能给自己提供最大限度的资金帮助,减轻医疗费用压力,使自己的伤害和损失降到最低。凡自愿参加本俱乐部组织的活动,视为其已购买保险,不进行一一查验。


注意哦!

  如遇雨等恶劣天气,活动自行取消!

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